去角質，並不是越多次就越好，而是必須週期性的去除老廢角質！
清潔是肌膚保養的基本，也是非常重要的一環，除了日常的洗臉工作，去角質也不能忽視！
角質就像是肌膚的保護牆，可以防止肌膚受到外界細菌、髒汙影響，也能將內部溫度和濕度牢牢鎖住。
因此角質是重要且必須的存在，過量的去角質反而會造成缺水、過敏和發炎。
正確的去角質應該配合肌膚的代謝週期，並視個人活動量與個人代謝情況
判斷角質增加、減少的週期來進行去角質的次數。
那麼，去角質還有哪些該注意的重點呢?
1.越常去角質，皮膚越好？
角質並非都是不好的，當角質代謝後累積或是不正常時才需要去除，老廢角質會造成皮膚暗沉及膚色不均勻，累積過多的老廢角質也會影響保養品吸收，讓你擦再多都沒效果。
常見的肌膚狀況建議去角質次數約：
混合肌、油性肌： 一週2-3次
乾性肌、敏感肌： 二週1-2次
而敏感肌膚的角質聚合能力較弱且代謝力不佳，但若天熱出油機率仍會提升，也會讓角質出現堆積現象，所以依然需要適時以溫和方式去角質，維持肌膚清潔與穩定。並建議使用無顆粒之去角質液、慕斯、凝膠、乳液等劑型為宜。
若是超級乾性肌膚或極敏感性肌膚，則建議最好不要去角質，讓肌膚維持穩定狀態、減少刺激更重要。
2.洗臉、去角質不是二選一，去角質完還是要洗臉
去角質是幫助角質細胞鬆軟並去除，但皮膚深層的油脂、彩妝與空氣帶來的髒汙，還是要配合洗面乳清潔才能完整清潔肌膚，至於先洗臉還是先去角質的順序則沒有限制。
3.不同部位配合不同去角質的方式
除了膚質會影響角質層的不同外，人身上的角質分部也有所不同。
Ｔ字部位、額頭、鼻子、下巴，角質比較肥厚；雙頰、下顎、脖子的角質則較薄。厚的地方可以洗久一點，較薄的地方則反之，去角質時，能將去角質的產品放置手上，待揉搓均勻後，順勢將手掌的溫度帶至臉部，讓去角質產品更容易溶解老廢角質，使效果更佳，但是切記，去角質的時間不宜太長，也要避免在角質層較薄的地方過度去角質避免過敏與發炎。
4.搓出來的屑屑越多，代表去的角質越多？
很多人在去角質時，總會在意搓出來屑屑的多寡，似乎搓出來的屑屑越多，似乎就表示老廢角質去除得越乾淨，但其實那些屑屑未必是老廢角質。有時候搓出的不只是角質，可能只是殘留在皮膚上的灰塵或者是產品的沉澱物而已。
5. 皮膚發炎就別再去角質了
當皮膚紅腫、發癢或曬傷時，就要避免去角質。
有發炎情況發生就表示角質有破損，期間便應該著重養護、修復角質，不繼續進行去角質。
我們的皮膚本身就有更新力，若想養護肌膚，只需一、兩個月內只用簡單的清水或洗面乳清潔，並使用保濕類的產品（避免使用美白的產品，因為裡面可能含有酸性成分會刺激肌膚），便能讓皮膚自動修復回到最原本的狀況。
參考文獻引用：
1.去角質前，你需要釐清的7大迷思！https://www.allyoung.com.tw/blog/posts/%E5%8E%BB%E8%A7%92%E8%B3%AA%E5%89%8D%EF%BC%8C%E4%BD%A0%E9%9C%80%E8%A6%81%E9%87%90%E6%B8%85%E7%9A%847%E5%A4%A7%E8%BF%B7%E6%80%9D%EF%BC%81
2.臉部保養只要做到防曬、去角質等這8點，皮膚變好一點也不難https://www.vogue.com.tw/beauty/content-25776
3.去角質，是要去除老廢角質！「正確去角質」的基本6原則https://www.vogue.com.tw/beauty/article/how-to-exfoliate-safely
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