2021-08-28

月事調理術

【來月事好痛怎麽辦?手腳冰冷?】

相信很多女生都會有來月事時的煎熬時期~輕則氣色變差,重則經痛到難以入眠或行走。

其實我們有許多改善方法,ANNA高中時候也是來月事像要命一樣,後來當然尋求專業的醫生和做了一系列功課才好轉,感恩現在來月事既準時又無感。今天也跟大家分享幾個小心得吧!