去角質的重要性

【爲什麽我的臉總是粗糙？總是沒有光澤度？】

相信許多人都有試過自己每天都擦很多罐保養品，但皮膚還是感到暗沉和毛孔粗大的現象。幾度懷疑是不是自己皮膚無法吸收?但明明保養品都是大品牌，也很貴。今天就讓Anna來爲您解惑一下吧！

 

去角質是什麽?

其實當我們有這個狀況出現的時候，我們就可以思考一下，是否有定期去角質的習慣？讓肌膚維持該有的更新。人體的皮膚依其構造與功能可分為表皮、真皮、皮下組織三大部分。而其中表皮層由外而內又可分為角質層、透明層、顆粒層、有棘層、基底層。表皮層是肉眼可以看得見的部份，也是平時使用保養品及彩粧品的部位。

長期的彩妝以及環境空氣污染對皮膚的傷害下，就會將污垢堆積在肌膚表層，也容易引起毛孔堵塞。而我們皮膚28天為一個代謝更新周期，若沒有得到適度的清潔掉殘留在肌膚的老廢細胞，新細胞又生長出來的狀況下，則會重叠在一起，形成皮膚粗糙問題。角質的長期積累會導致我們的肌膚變得暗淡無光澤，同時也會影響肌膚對護膚品的吸收，所以臉部需要定期做去角質動作，維持肌膚一定的新陳代謝。

 

去角質的好處

1.  維持皮膚新陳代謝，能更好的保存水分和養分。

2.  擁有皮膚光澤度，改善粗糙暗沉感。

3.  保持毛孔暢通，不容易堵塞造成痘痘粉刺。

 

什麽樣的去角質產品比較好？

盡量選擇不含酒精和香料型的去角質產品，可以減少對肌膚的刺激，避免引起過敏等反應。而臉部也不建議用磨砂型的，因爲臉部肌膚相對身體皮膚是相對比較薄的，如果使用粗體磨砂型會對臉部皮膚帶來傷害。

推薦如下:

去角質注意事項：

1.從皮膚生理學角度，我們28天為一個代謝周期。但隨著我們的生活習慣，熬夜和彩妝品的傷害，其實皮膚的老化速度也加快，因此建議如果生活中的習慣對皮膚都造成較多傷害的話，建議可以每周一次去角質比較適合。反之沒有那麽多彩妝需求，可以兩周一次或一個一次也可以。

 

2.皮膚正在過敏或有傷口，則不建議使用去角質或其它保養過多動作，當皮膚出現特別狀況時，建議就是簡單清潔+補水便可，待休息幾天皮膚恢復正常後，再繼續後續保養動作。

 

擁有正確的護膚觀念，減少肌膚問題的同時，也是擁有美肌膚背後的成功之道。

 

參考文獻：

1.https://hdl.handle.net/11296/4nw5tx

2.Dowson, D., 2012, Bio-Tribology, Faraday Discuss., 156, pp. 9-30.

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