臉上長膿包痘痘怎麼辦？

 【一直都在錯誤的方式處理膿包痘痘?】

粉刺痘痘皮膚的特性

大多數瘋狂長痘都市是在青少年青春期，主因受荷爾蒙影響，油脂分泌旺盛，是長青春痘的高峰期；成人則可能因生活習慣、環境、工作壓力，以及女性經期影響荷爾蒙而冒痘。
但也有喜愛生長於油脂分泌旺盛處的痤瘡桿菌過度繁殖的可能性，從而導致皮膚造成發炎反應。

Q.可以用痘痘貼嗎？

一般人長痘痘會買「痘痘貼」抗痘，其實痘痘貼主要用於隔離外在髒污、避免受感染，也僅適用於有傷口或可看見膿頭，不能作爲一個長期治療性的動作。

但如果是閉鎖性粉刺型，痘痘貼反而會蓋住粉刺，讓毛孔阻塞更嚴重；對於沒有膿頭的囊腫型青春痘，代表皮膚已在發炎，若繼續用痘痘貼悶住，反而會讓症狀惡化，應盡速就醫做消炎處理才是正確做法。

 

愛吃油炸、甜食、熬夜 皮膚易發炎

1.皮膚是人體的最大器官之，我們的飲食習慣也與肌膚健康息息相關，愛吃甜食、油炸物會增加皮脂腺分泌，這也是我們常說的火氣重，中醫則會以體質（燥熱）説明，皮膚科則是皮脂腺分泌旺盛，會讓皮膚容易長痘和出油量高。

2.長期晚睡、熬夜與壓力會容易讓荷爾蒙失調，同時皮膚光澤度也會受影響，常見是蠟黃。

3.而卸妝、清潔沒做好，或是使用到較刺激的清潔劑、不適合的保養品，都可能阻塞毛孔和造成皮膚發炎，但做好每日清潔，是預防青春痘的第一步。

痘痘/粉刺肌膚日常護理建議

1.對於輕度青春痘，需要注重清潔、保持毛孔疏通乾净，可以以Ａ酸、水楊酸或弱酸類產品擦拭，幫助加速角質代謝，降低發炎機率。

2.盡量不要用手去擠壓痘痘，避免手部細菌會造成皮膚傷口的感染。

3.盡量不要使用含有酒精保養品，避免造成傷口刺激。

4.可以選用含茶樹、薄荷或白柳樹皮等成分的保養品幫助鎮定消炎。

容易長痘痘的肌膚,最重要是養成良好的清潔習慣,以及擁有正確的護膚觀念，才是擁有美麗肌膚的成功之道。

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